在外盘期货交易中，日内交易是一种快节奏、高风险的交易方式，需要投资者具备较高的敏捷性和决策能力。将对外盘期货日内交易心得进行介绍，并分享一些日内交易的口诀和技巧。

一、什么是外盘期货日内交易

外盘期货是指在国际市场上交易的期货合约，如美国商品期货、英国金融期货等。日内交易是指在交易日内进行买卖操作并在当天结束交易的交易行为。外盘期货日内交易是以外盘期货为标的物进行的一种短期交易方式。

二、外盘期货日内交易的心得

1. 熟悉市场趋势：在进行日内交易前，投资者应该对市场趋势进行充分的了解和分析，包括技术面和基本面的分析。只有掌握了市场的走势，才能更好地进行日内交易。

2. 设置止损和止盈：在进行日内交易时，风险控制非常重要。投资者应该在进场前设置好止损和止盈水平，并严格执行。止损和止盈的设置可以帮助投资者控制风险和保护利润。

3. 注意风险管理：在进行日内交易时，投资者应该时刻关注市场风险，并采取相应的风险管理策略。例如，合理分配资金，控制仓位，避免过度交易等。

4. 灵活应对市场波动：外盘期货市场波动较大，投资者需要具备较高的灵活性和快速反应能力。在市场波动剧烈时，投资者应该及时调整交易策略，避免被市场剧烈波动所冲击。

5. 不贪心和不急躁：在进行日内交易时，投资者应该保持冷静和理智，避免贪心和急躁。不贪心意味着在获得一定利润后及时离场，不追求过高的利润。不急躁意味着在市场波动时保持冷静，不盲目跟风，而是根据自己的交易计划和策略进行操作。

三、外盘期货日内交易口诀

1. 规范操作：在进行日内交易时，要遵守交易纪律，严格执行交易计划和策略，杜绝盲目交易。

2. 灵活调整：在市场波动时，投资者应该及时调整交易策略，灵活应对市场变化。

3. 严格止损：设置好止损水平，并严格执行。及时止损可以帮助投资者控制风险，避免亏损过大。

4. 理性决策：在进行日内交易时，投资者应该保持冷静和理智，不被情绪所左右，避免盲目跟随他人的操作。

5. 守住本金：保护本金是日内交易的首要任务，投资者应该避免风险过大的操作，保持资金的安全。

四、小结

外盘期货日内交易是一种高风险的交易方式，但也是一种利润空间较大的交易方式。在进行外盘期货日内交易时，投资者需要具备较高的敏捷性和决策能力，并遵守交易纪律，严格执行交易计划和策略。通过灵活应对市场波动，合理控制风险，投资者可以获得较好的交易收益。

五、参考文献

（此处添加参考文献）