在期货市场中，一字板穿仓是指当某个期货合约的价格连续多个交易日出现涨停或跌停，导致部分投资者无法及时平仓或开仓，从而遭受巨大损失的情况。这种情况在市场波动剧烈、交易活跃的时候较为常见。当我们碰上一字板穿仓时，应该如何应对呢？

我们需要冷静下来，不要被情绪所左右。当市场出现连续一字板的情况时，很容易让人产生恐慌和焦虑的情绪。冲动的决策往往会导致更大的损失。我们需要保持冷静，理性分析市场情况，避免盲目跟风或逆势操作。

我们应该及时调整仓位和风险控制策略。一字板穿仓可能意味着市场出现了非常强烈的趋势，这时候我们需要及时调整仓位，减少风险敞口。可以通过平仓部分持仓或者调整杠杆比例来降低风险。同时，我们也需要重新评估市场的风险和机会，制定合理的止损和止盈策略，以控制风险并保护已有的盈利。

我们可以考虑寻找其他交易机会。当市场出现连续一字板穿仓时，我们可以将目光转移到其他合约或品种上，寻找新的交易机会。这样可以分散风险，避免过度依赖某一个合约或品种，同时也可以寻找到更好的投资机会。

我们还可以借助技术分析工具来辅助决策。技术分析可以帮助我们更好地理解市场趋势和价格走势，从而更准确地判断市场的走势和可能的反转点。通过技术分析，我们可以更好地把握市场的机会，降低风险。

我们需要不断学习和总结经验。期货市场是一个充满风险和机遇的市场，我们需要不断学习和积累经验，提高自己的交易技巧和风险控制能力。只有不断学习和总结，我们才能更好地应对市场的波动和风险。

当我们碰上期货市场连续一字板穿仓的情况时，我们需要保持冷静，调整仓位和风险控制策略，寻找其他交易机会，借助技术分析工具辅助决策，并不断学习和总结经验。只有这样，我们才能更好地应对市场的挑战，保护自己的投资。