：将讨论期货交易中常见的两个问题：交易恐惧和高手续费。我们将探讨交易恐惧的原因，并提供一些应对恐惧的方法。我们将讨论如何降低期货交易的手续费，以提高交易效益。我们将总结出一些应对恐惧和降低手续费的策略，帮助读者更好地应对这两个挑战。

1. 了解交易恐惧的根源

交易恐惧是很常见的，尤其是对于新手交易者而言。恐惧的原因可以归结为以下几点：

因为期货市场的波动性较大，交易者可能害怕自己的决策出现错误，导致亏损。交易者可能害怕错过交易机会，因为他们不确定何时买入或卖出，或者害怕错过市场上的重要消息。贪婪和恐惧的情绪也可能影响交易者的决策，使其过度买入或卖出。

为了应对交易恐惧，交易者可以采取以下方法：

建立一个明确的交易计划，包括买入和卖出的指标、目标和止损点。这样可以帮助交易者更加理性地处理交易决策，减少恐惧情绪的影响。交易者可以通过模拟交易来提高自己的交易技能和信心。模拟交易可以帮助交易者在真实交易之前熟悉市场和交易策略，减少恐惧情绪的产生。交易者还可以寻求专业交易心理辅导，帮助他们管理恐惧情绪并提高交易表现。

2. 降低期货交易手续费

高手续费是许多期货交易者面临的一个问题。手续费的高低直接影响交易者的盈利能力。以下是一些降低期货交易手续费的方法：

交易者可以选择佣金较低的期货经纪商进行交易。不同的经纪商收取的手续费有所不同，因此交易者可以通过比较不同经纪商的费率来选择最合适的经纪商。交易者可以选择交易佣金较低的期货合约进行交易。有些期货合约的交易手续费较低，交易者可以选择这些合约进行交易以减少手续费的支出。交易者还可以通过增加交易量来降低手续费。有些经纪商会根据交易量的大小来调整手续费，交易者可以利用这一点来降低手续费的支出。

3. 应对交易恐惧和降低手续费的综合策略

为了应对交易恐惧和降低手续费，交易者可以采取以下综合策略：

建立一个明确的交易计划，并严格执行。交易计划可以帮助交易者更加理性地处理交易决策，减少恐惧情绪的影响。交易者可以通过模拟交易来提高自己的交易技能和信心。模拟交易可以帮助交易者在真实交易之前熟悉市场和交易策略，减少恐惧情绪的产生。同时，交易者还要不断学习和提高自己的交易技能，以增加交易成功的概率。交易者还可以选择佣金较低的期货经纪商和交易佣金较低的期货合约进行交易，以降低手续费的支出。

总结

交易恐惧和高手续费是期货交易中常见的问题。交易者可以通过建立明确的交易计划、模拟交易和专业辅导来应对交易恐惧。同时，交易者还可以选择佣金较低的期货经纪商和交易佣金较低的期货合约来降低手续费的支出。通过采取这些策略，交易者可以更好地应对交易恐惧和降低手续费，提高交易效益。