期货溢价理论是指期货价格与现货价格之间的差异，即期货价格高于现货价格时，称为期货溢价；期货价格低于现货价格时，称为期货折价。期货溢价率是指期货价格相对于现货价格的比率。

对于期货溢价率高好还是低好这个问题，需要从不同的角度进行分析。期货市场的参与者通常会倾向于期货溢价率较高。高溢价率意味着投资者可以通过期货交易获得更高的收益。这对于期货投资者来说是一个好消息，因为他们可以通过买入低价的现货并卖出高价的期货合约来获利。高溢价率也吸引了更多的投资者进入市场，增加了市场的流动性和活跃度。

高溢价率还可以提供一定的风险保护。在市场波动较大的情况下，期货溢价率往往会上升，这意味着期货价格相对于现货价格的差异会增大。这种情况下，持有期货合约的投资者可以通过卖出期货合约来对冲现货价格下跌的风险，从而降低投资风险。

高溢价率也可能存在一些问题。高溢价率可能意味着市场存在一定的不平衡。当期货价格高于现货价格时，可能意味着市场对于未来现货价格的预期存在偏差。这可能导致市场出现过度乐观或过度悲观的情况，从而增加了市场的不确定性。

高溢价率也可能导致市场的投机行为增加。当投资者看到高溢价率时，他们可能会倾向于购买期货合约，以期在期货价格与现货价格收敛时获得利润。这种投机行为可能导致市场价格的波动加剧，增加了市场的风险。

期货溢价率高好还是低好取决于不同的市场参与者和市场情况。对于期货投资者来说，高溢价率通常是好消息，因为它提供了更高的收益和风险保护。高溢价率也可能意味着市场存在不平衡和投机行为的增加，这可能增加市场的不确定性和风险。在进行期货交易时，投资者需要综合考虑多种因素，包括市场趋势、风险偏好和投资目标，才能做出正确的决策。