期货交易是一种高风险高回报的投资方式，而杠杆则是期货交易中最具有放大效果的工具之一。控制杠杆是每位期货交易者都应该重视的问题，因为杠杆的放大效果可能会让投资者在短期内获得高额回报，但也可能让投资者承担更大的风险。

要想自己控制杠杆，就要了解什么是杠杆。杠杆是指通过借入资金来增加投资的规模，从而放大投资收益或亏损的一种金融工具。在期货交易中，杠杆可以让投资者用较少的资金控制更大的头寸，从而在市场波动时获得更高的回报。杠杆也会增加投资者的风险敞口，一旦市场出现逆转，投资者可能会面临更大的亏损。

要控制杠杆，就要根据自己的风险承受能力和投资目标来确定适当的杠杆比例。不同的投资者有不同的风险偏好，有些投资者可能更愿意承担更大的风险以获取更高的回报，而有些投资者则更注重保本和稳健的投资。每位投资者都应该根据自己的实际情况来确定适合自己的杠杆比例。

要控制杠杆，就要控制好仓位。在期货交易中，仓位管理是非常重要的一环，过大的仓位可能会让投资者在市场波动时无法承受风险，过小的仓位则可能会限制投资者的盈利空间。投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标来确定合适的仓位，避免因为仓位过大而导致的风险过大。

要控制杠杆，就要控制好止损和止盈。在期货交易中，止损和止盈是非常重要的风险管理工具，可以帮助投资者在市场波动时及时止损或止盈，避免过大的亏损或错失盈利机会。投资者应该根据市场情况和自己的投资策略来设定合适的止损和止盈点，及时调整仓位和杠杆比例。

要控制杠杆，就要保持冷静和理性。在期货交易中，市场波动是不可避免的，投资者应该保持冷静和理性，不要被市场情绪左右，避免因为情绪化的决策而导致亏损。只有保持冷静和理性，才能更好地控制杠杆，规避风险，获取稳健的投资回报。

控制杠杆是每位期货交易者都应该重视的问题，只有合理控制杠杆，才能更好地规避风险，获取稳健的投资回报。投资者应该根据自己的实际情况和投资目标来确定合适的杠杆比例、仓位管理、止损和止盈策略，保持冷静和理性，做出明智的投资决策。只有这样，才能在期货交易中获得长期稳健的投资回报。