期货交易是一种高风险高回报的投资方式，对于投资者来说，控制交易时间是非常重要的。在期货市场中，涨跌的控制是无法完全掌握的，但是可以通过一些方法来降低风险，提高盈利的可能性。

控制交易时间是非常关键的。在期货交易中，市场波动频繁，价格变动快速，如果没有一个明确的交易时间规划，很容易在市场波动中迷失方向，导致交易失误。投资者需要制定一个详细的交易计划，包括入市时间、止损点、止盈点等，以确保在交易中能够有条不紊地进行。

控制风险也是非常重要的。在期货交易中，价格波动较大，风险也相对较高。投资者在交易中需要设定止损点，及时止损以规避风险。同时，也要设定止盈点，及时获利，避免贪婪导致亏损。通过控制风险，可以有效降低交易风险，提高盈利的可能性。

投资者还可以通过技术分析来控制涨跌。在期货交易中，技术分析是非常重要的工具，通过对市场走势、价格波动等方面的分析，可以更好地把握市场行情，准确预测涨跌趋势。投资者可以结合K线图、均线等技术指标，制定交易策略，更好地控制涨跌，提高交易成功率。

要注重心态管理。在期货交易中，心态管理同样重要，投资者要保持冷静、理性，不被市场情绪左右。在市场波动中，要保持耐心，严格执行交易计划，不要轻举妄动。只有保持良好的心态，才能更好地控制交易时间，掌握涨跌趋势，实现稳定盈利。

期货交易是一项高风险高回报的投资活动，投资者在交易中要注意控制交易时间，降低风险，通过技术分析和心态管理来控制涨跌，提高交易成功率。只有在不断学习和实践中，才能更好地掌握期货交易的技巧，实现稳健盈利。愿每一位投资者都能在期货市场中获得成功！