期货市场作为金融市场中的一种重要形式，其存在和发展对于经济的稳定和发展起着重要的作用。期货市场也面临着各种挑战和风险，如何生存更久、长期稳定是期货市场需要解决的重要问题。

加强监管和规范市场秩序

为了保障期货市场的长期稳定，加强监管和规范市场秩序至关重要。监管部门应加强对期货市场的监管力度，建立健全的监管制度和规范，严格执行相关法规和规定，防范和打击市场操纵、内幕交易等违法行为，维护市场的公平、公正和透明。

加强风险管理和防范系统性风险

期货市场是一个高风险的市场，投资者需要加强风险管理意识，合理控制风险。同时，监管部门和期货公司也需要建立健全的风险管理和防范机制，有效监控和评估市场风险，及时应对和化解系统性风险，确保市场的稳定运行。

促进市场参与者的合作和互信

市场参与者之间的合作和互信是期货市场长期稳定的重要保障。各方应加强沟通和协作，建立良好的合作关系和互信机制，共同维护市场秩序和稳定。同时，加强市场教育和培训，提升市场参与者的风险意识和投资能力，促进市场的健康发展。

推动市场创新和发展

市场创新是期货市场长期稳定的重要动力。监管部门和期货公司应积极推动市场创新，引入新的产品和服务，满足投资者的多样化需求，提升市场的活力和竞争力。同时，加强市场研究和分析，及时发现和解决市场问题，推动市场的持续发展。

建立健全的市场基础设施和服务体系

健全的市场基础设施和服务体系是期货市场长期稳定的重要支撑。监管部门和期货公司应加大投入，建设完善的市场基础设施和服务体系，提升市场的效率和便捷性，吸引更多投资者参与，推动市场的健康发展。

要保障期货市场的长期稳定，需要加强监管和规范市场秩序，加强风险管理和防范系统性风险，促进市场参与者的合作和互信，推动市场创新和发展，建立健全的市场基础设施和服务体系。只有全面提升市场的规范化、透明度和效率，期货市场才能生存更久、长期稳定。