期货市场是一个高风险、高收益的投资领域，对于新手来说，如何选择适合自己的期货品种至关重要。将提供一些建议，帮助新手选择适合自己的期货品种，从而降低投资风险，提高收益率。

一、根据自身风险承受能力选择品种

期货品种的风险程度各不相同，新手在选择品种时，首先要考虑自己的风险承受能力。如果风险承受能力较低，建议选择波动性较小的品种，如国债期货、商品指数期货等；如果风险承受能力较高，则可以选择波动性较大的品种，如股指期货、黄金期货等。

二、根据市场环境选择品种

期货市场的行情瞬息万变，新手在选择品种时，需要考虑当前的市场环境。如果市场处于牛市，可以选择价格上涨趋势明显的品种，如股指期货、商品期货等；如果市场处于熊市，则可以选择价格下跌趋势明显的品种，如国债期货、外汇期货等。

三、根据交易经验选择品种

新手在选择期货品种时，还应考虑自己的交易经验。如果交易经验较少，建议选择规则简单、交易量大的品种，如沪深300期货、螺纹钢期货等；如果交易经验较丰富，则可以选择规则复杂、交易量较小的品种，如原油期货、农产品期货等。

四、选择流动性好的品种

期货品种的流动性是指交易的活跃程度，流动性好的品种成交量大，买卖盘充足，新手在选择品种时，应优先选择流动性好的品种。流动性好的品种成交快，价格波动小，有利于新手平仓和止损。

五、选择成交手续费低的品种

期货交易时需要支付一定的手续费，手续费的高低会影响交易的成本。新手在选择品种时，应考虑成交手续费，选择手续费较低的品种。手续费较低的品种可以降低交易成本，提高收益率。

新手适合做哪些期货品种？

对于新手来说，以下几个期货品种较为适合：

1. 沪深300期货：沪深300期货是跟踪沪深300指数的期货品种，规则简单、交易量大、流动性好，适合新手入门。

2. 螺纹钢期货：螺纹钢期货是跟踪螺纹钢价格的期货品种，与房地产行业密切相关，波动性适中，流动性好，适合新手交易。

3. 国债期货：国债期货是跟踪国债价格的期货品种，风险较低、波动性小，适合风险承受能力较低的投资者。

4. 商品指数期货：商品指数期货是跟踪一篮子商品的价格的期货品种，风险较低、波动性适中，适合新手投资。

5. 黄金期货：黄金期货是跟踪黄金价格的期货品种，抗通胀能力强，波动性较大，适合风险承受能力较高的投资者。

需要注意的是，以上建议仅供参考，新手在选择期货品种时，还应结合自己的实际情况进行综合考虑。在进入期货市场之前，新手应充分了解期货市场的风险，并做好资金管理和风险控制。