期货市场作为一种重要的金融衍生品交易场所，需要有一套完善的规则体系来规范市场行为，保障交易的公平公正。一份好的期货规则至少应包含以下六项内容：

1. 交易规则

交易规则规定了期货交易的基本流程，包括交易时间、交易方式、交易单位、价格涨跌幅限制等。明确的交易规则有助于维护市场秩序，防止市场操纵和过度投机。

2. 风险管理规则

风险管理规则旨在控制期货交易中的风险，包括保证金制度、头寸限制、强行平仓等措施。合理的风险管理规则可以有效防止交易者因过度投机而遭受巨额损失。

3. 交割规则

交割规则规定了期货合约到期后的交割方式、交割时间、交割地点等。明确的交割规则确保了期货合约的履约，维护了市场信誉。

4. 结算规则

结算规则规定了期货合约的结算方式、结算价格、结算时间等。完善的结算规则可以确保交易的及时结算，防止结算纠纷。

5. 信息披露规则

信息披露规则要求期货交易所和参与者及时、准确地披露有关期货交易的信息，包括交易数据、持仓数据、财务信息等。透明的信息披露有助于市场参与者了解市场动态，做出明智的交易决策。

6. 违规处罚规则

违规处罚规则规定了对违反期货交易规则的行为的处罚措施，包括警告、罚款、暂停交易、取消交易资格等。严格的违规处罚规则可以有效威慑市场违规行为，维护市场秩序。

期货交易规则的通俗易懂人性化表述

1. 交易时间：期货交易有固定的交易时间，就像上班一样，过了时间就不能交易了。

2. 交易方式：期货交易可以通过电子交易平台或电话委托两种方式进行，就像网购和打电话一样。

3. 交易单位：期货交易有固定的交易单位，就像买菜时有斤和公斤一样，不能零散地交易。

4. 价格涨跌幅限制：期货交易有价格涨跌幅限制，就像股票涨跌有涨停板和跌停板一样，防止价格大幅波动。

5. 保证金制度：期货交易需要缴纳保证金，就像租房子要交押金一样，是为了保证交易的安全。

6. 头寸限制：期货交易有头寸限制，就像一个人不能同时买太多房子一样，防止过度投机。

7. 强行平仓：如果交易者亏损过多，期货交易所可以强制平仓，就像银行收回抵押物一样，防止更大的损失。

8. 交割：期货合约到期后，可以进行实物交割，就像买了一吨大豆，到期后可以拿到实物大豆。

9. 结算：期货交易每天都要结算，就像每天都要对账一样，确保交易的及时结算。

10. 信息披露：期货交易所和参与者要及时披露交易信息，就像上市公司要公布财务报表一样，让大家都能了解市场情况。

11. 违规处罚：违反期货交易规则会有处罚，就像违反交通规则会被罚款一样，是为了维护市场秩序。