在期货交易中，涨停板是指当期货价格达到规定涨幅的最高限度时，该合约停止交易。白糖期货涨停时间是白糖期货涨停板规则的重要组成部分，它规定了白糖期货涨停后恢复交易的时间。

一、白糖期货涨停时间规定

根据中国期货业协会的规定，白糖期货涨停时间为：

• 上午交易时段：10:00-11:30
• 下午交易时段：13:30-15:00

二、涨停后恢复交易规则

当白糖期货触发涨停时，交易所将暂停该合约的交易。暂停时间为：

• 上午交易时段：11:30-13:00
• 下午交易时段：15:00-15:15

在暂停交易期间，投资者无法对该合约进行新的买卖委托。

三、涨停解除条件

白糖期货涨停解除的条件有：

• 上午交易时段：13:00时，最新成交价格与前一交易日结算价之间的涨幅低于或者等于5%。
• 下午交易时段：15:15时，最新成交价格与前一交易日结算价之间的涨幅低于或者等于3%。

如果涨停解除条件不满足，则该合约将继续停牌。

四、涨停规则的意义

白糖期货涨停制度的实施具有以下意义：

• 防止价格异常波动：当白糖期货价格快速上涨时，涨停板可以起到抑制价格过快上涨的作用，防止市场出现非理性波动。
• 保障市场稳定：涨停板的设置可以让投资者有时间冷静思考，避免盲目追涨，从而保障市场的稳定性和有序性。
• 保护投资者利益：涨停板制度可以防止投资者在价格快速上涨时追涨，从而保护投资者利益，避免过度亏损。

五、涨停规则的注意事项

投资者在交易白糖期货时，需要了解以下注意事项：

• 及时关注涨停时间：投资者应及时关注涨停时间，避免在涨停时间到来时无法平仓。
• 合理设置止损单：投资者在交易时，应合理设置止损单，以防范市场风险。
• 避免追涨杀跌：涨停板并不代表市场一定会继续上涨，投资者应冷静分析市场行情，避免盲目追涨杀跌。