股指期货持仓总数是衡量股指期货市场多空双方力量对比的重要指标，它可以反映出市场参与者的情绪和对后市走势的预期。投资者可以通过查看股指期货持仓总数来了解市场的整体趋势，并据此做出交易决策。

1. 交易所网站查询

最权威的股指期货持仓总数数据可以从交易所网站上查询。例如，对于中国股指期货，可以登录中国金融期货交易所网站（www.cffex.com.cn），选择"市场数据"->"持仓数据"即可查询。

2. 期货行情软件

市面上有很多期货行情软件可以提供股指期货持仓总数数据，如文华财经、大智慧等。在这些软件中，通常可以在"期货行情"->"股指期货"中找到持仓总数信息。

3. 期货公司网站

一些期货公司也提供股指期货持仓总数数据查询服务。投资者可以登录期货公司网站，找到"市场数据"->"期货持仓"等栏目进行查询。

4. 第三方数据平台

除了交易所、期货行情软件和期货公司外，还有第三方数据平台提供股指期货持仓总数数据。如 Wind、Bloomberg 等。这些平台通常需要付费订阅才能获取数据。

5. 注意点

在查看股指期货持仓总数时，需要注意以下几点：

• 合约选择：持仓总数是指所有合约的总和，需要选择正确的合约才能得到准确的数据。
• 持仓类型：持仓总数通常分为多头持仓和空头持仓，也可以查看净持仓（多头持仓减去空头持仓）。
• 时间点：持仓数据通常是实时更新的，但不同平台可能存在延迟，查看时应注意时间点。
• 数据来源：不同的数据来源可能存在差异，建议使用官方或权威的数据。