期货投资是一种高风险、高收益的投资方式。在期货市场中，投资者有可能获得巨额利润，但也可能遭受严重的损失。当投资者在期货投资中遭受重大损失时，往往会陷入恐慌和迷茫，不知道该怎么办。

以下是一些建议，可以帮助投资者在遭受重大损失后做出正确的决策：

1. 保持冷静

当遭遇重大损失时，保持冷静非常重要。恐慌会导致错误的决策，使损失进一步扩大。投资者应深吸一口气，让自己冷静下来，客观地评估自己的处境。

2. 分析损失原因

投资者应分析损失的原因，找出导致损失的因素。是市场行情变化？还是交易策略失误？了解损失原因可以帮助投资者避免在未来犯同样的错误。

3. 评估损失程度

投资者应评估损失的程度，确定是否还有继续投资的余地。如果损失过大，超出投资者的承受能力，那么投资者应果断止损，退出市场。

4. 调整交易策略

如果投资者认为仍有继续投资的余地，那么可以考虑调整自己的交易策略。投资者应根据市场行情变化和自己的风险承受能力，制定新的交易计划。

5. 寻求专业人士帮助

如果投资者无法自行应对重大损失，可以考虑寻求专业人士的帮助。理财顾问或期货经纪人可以提供专业的建议和指导，帮助投资者走出困境。

6. 不要追回损失

在遭受重大损失后，投资者切勿试图通过加大交易规模或仓位来追回损失。这种做法往往会使损失进一步扩大。

7. 从错误中吸取教训

每一次损失都是一次学习的机会。投资者应从错误中吸取教训，经验，提高自己的交易技能。

8. 分散投资

为了降低风险，投资者应分散投资，不要将所有资金集中在一笔交易上。

9. 设定止损点

止损点是投资者在交易前预先设定的一个价格水平，当市场价格达到该水平时，投资者将自动平仓。止损点可以帮助投资者限制损失。

10. 保持心态平和

期货投资是一场马拉松，而不是百米冲刺。投资者应保持心态平和，不要过于执着于短期盈亏。长期来看，只有保持耐心和纪律，才能获得持续的收益。

遭受重大损失是期货投资中不可避免的事情。重要的是，投资者能够正确应对损失，从错误中吸取教训，并继续向前迈进。