期货交易是场内交易的一种形式，具有杠杆效应和双向交易的特点，是既可以买涨也可以买跌的交易品种。期货市场与股票市场一样，也有交易时间限制，但与股票市场不同的是，期货市场采取连续交易制度。

期货连续交易时间

中国期货交易所目前实行上午和下午两个交易时段，各品种具体交易时间如下：

• 上午：9:00-11:30
• 下午：13:30-15:00

具体交易时间可能会因品种而异，请以交易所公布的时间为准。

期货连续涨跌停的规定

为了防止期货价格出现剧烈波动，规范期货市场交易秩序，交易所对期货价格涨跌幅度进行了限制，即涨跌停板制度。

涨跌停板制度

涨停板：指期货合约在一天的交易时间内，价格涨幅达到规定比例的上限，此时只能卖出不能买入。
跌停板：指期货合约在一天的交易时间内，价格跌幅达到规定比例的下限，此时只能买入不能卖出。

涨跌停板的比例根据不同的品种和交易规则而有所不同，一般为5%、7%、10%或更大。

触发涨跌停板后的处理

当期货合约价格触发涨停板或跌停板时，将采取以下措施：

• 涨停板：当天剩余交易时间只能进行卖出申报；
• 跌停板：当天剩余交易时间只能进行买入申报；

第二天开盘时，交易将恢复正常。

注意要点

1. 期货交易具有高风险，投资者应在充分了解期货市场后再参与交易；
2. 涨跌停板制度是为了防止期货价格出现过度波动，但并不保证交易一定有利可图；
3. 投资者在进行期货交易时，应制定明确的交易策略，控制风险，避免盲目下单；
4. 期货交易所会根据市场情况调整涨跌停板比例或采取其他措施，投资者应及时关注相关公告。